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健康生活!福山开展“维持健康体重”主题活动

(原标题:健康生活!福山开展“维持健康体重”主题活动)

近日,福山区疾控中心在福山大集设置宣传点开展“健康体重”主题宣传活动,以进一步宣传普及维持健康体重相关知识与技能,倡导健康生活方式。


健康生活!福山开展“维持健康体重”主题活动


活动现场通过悬挂“肥胖和超重是高血压、糖尿病的危险因素”宣传横幅吸引众多赶集群众前来咨询,工作人员通过向群众耐心讲解人体体重指数的正常参考范围,以及如何计算自己的体重指数等健康知识指导群众维持健康体重,合理膳食,养成良好的生活方式。现场还免费为群众发放健康支持性工具、慢病防治手册等,营造了良好的健康宣传舆论氛围。

疾控专家提醒,高血压、糖尿病等慢性疾病是可以预防的, 魔域私服www.4008205975.com,关键是必须拥有健康的生活方式。减盐、减油和减糖,适当运动和缓解压力是预防和改善慢性疾病的有效措施。

(齐鲁晚报齐鲁壹点记者 孙淑玉 通讯员 林强  刘希明)


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